Heilfasten / Suppenfasten / Termine: 22.03. - 31.03.2024 / 19.04.- 28.04.2024

 

4Wie kann ich klären, ob die FastenWoche etwas für mich ist?

Wenn du mindestens drei der folgenden Fragen positiv beantworten kannst:

- Ich hab das Bedürfnis, meinen Körper zu entgiften und zu reinigen
- Ich möchte meinen Darm reinigen und mein Verdauungssystem entlasten
- Ich wünsche mir ein starkes Immunsystem
- Ich wünsche mir mehr Energie und Vitalität
- Es ist Zeit, schädigende Lebensgewohnheiten anzuschauen, zu stoppen und neue lebensfrohe      Gewohnheiten zu etablieren
- Ich möchte die eine oder andere Sucht loslassen
- Ich möchte abnehmen
- Ich möchte seelischen Ballast loslassen
- Ich möchte meine Haut reinigen und verjüngen
- Ich möchte die wirklich wertvollen Dinge des Lebens wieder mehr genießen
- Ich sehne mich nach mehr Achtsamkeit in meinem Leben
- Ich sehne mich nach einem tiefgreifenden Moment des Innehaltens in meinem Leben

Wenn ich es jetzt nicht tue, wann soll ich es dann tun?!! Hillel

Kombi Präsenz-online Kurs mit engmaschiger Fastenbegleitung der sich perfekt in deinen (Arbeits-) Tag integrieren lässt.

10 Tage Fastenbegleitung, Rezepte und Einkaufslisten, Impulse zu Bewegungseinheiten, Meditationen, Pranayamas, Morgen&Abendrituale, Leberwickel, Basen-Fußbäder und Einläufen.
Als Fastengruppe treffen wir uns am Freitag, 22.03. /19.04.2024 in Präsenz um 19.00 Uhr, die restlichen Tage via Zoom und optional auch outdoor zum Waldbaden/ Schneeschuhwandern.  Ich bin täglich persönlich für dich ansprechbar, gebe wertvolle Tips, motiviere unterstütze und begleite dich. So werden wir uns als Fastengruppe trotz räumlicher Entfernung zusammenfinden um gemeinsam durch die Fastenwoche zu gehen. Ich freue mich auf DICH!

Infoveranstaltung via Zoom   Montag, 04.03.2024  20.00 Uhr

Hier erfährst du alles über die 2 Fastenmethoden welche ich dir vorstelle.

 

Termin:  

22.03. - 31.03.2024

optional mit Waldbaden am 23.03.2024  12.30-15.00 Uhr
optional mit Schneeschuhwandern am 29.03./30.03./31.03.2024

 

19.04. - 28.04.2024

optional mit Waldbaden am 21.04.2024    10.00-14.30 Uhr

 

Kosten:

Fastenwoche : € 185  (ohne Waldbaden/Schneeschuhwandern)

Infoveranstaltung: € 15

Waldbaden € 35  /   Schneeschuhwandern € 54

 

FIT-GESUND-ENTSPANNT übernimmt keinerlei Haftung für Schäden irgendwelcher Art, die sich direkt oder indirekt aus dem Gebrauch der hier beschriebenen Anwendungen ergeben. Die FastenWoche ist eine Anregung zur persönlichen Gesundheit und Wohlbefinden, und basiert auf langen Jahren der Selbsterfahrung. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass nicht alle angebotenen Übungen und Angebote für Jedermann geeignet sind. Es wird geraten, im Zweifel vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten oder Angebote zum Thema einen Arzt zu konsultieren. In jedem Fall sollte der Klient bei Ausführungen der Programme mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Krankheiten beachten.
Gleiches gilt für Frauen in und nach der Schwangerschaft-Stillzeit.

Fasten Wochen sind auch im Einzelcoaching buchbar!

Die Angebote von FIT-GESUND-ENTSPANNT ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.