Wie kann ich klären, ob die Detox Woche etwas für mich ist?

Wenn du mindestens drei der folgenden Fragen positiv beantworten kannst:

- Ich hab das Bedürfnis, meinen Körper zu entgiften und zu stärken
- Ich wünsche mir ein starkes Immunsystem
- Ich wünsche mir mehr Vitalität und Lebensfreude
- Es ist Zeit, schädigende Lebensgewohnheiten anzuschauen, zu stoppen und neue lebensfrohe  Gewohnheiten zu etablieren
- Ich möchte die eine oder andere Sucht loslassen
- Ich möchte abnehmen
- Ich möchte seelischen Ballast loslassen
- Ich möchte meine Haut reinigen und verjüngen
- Ich möchte die wirklich wertvollen Dinge des Lebens wieder mehr genießen
- Ich sehne mich nach mehr Achtsamkeit in meinem Leben
-Ich sehne mich nach einem tiefgreifenden Moment des Innehaltens in meinem Leben

Gemeinsam ermitteln wir die dafür notwendigen Meilensteine!

Deine Lebensgewohnheiten, dein Schlaf, Stress,- und Bewegungsverhalten sowie deine persönlichen Leidenschaften stehen hierbei im Vordergrund und geben dir einen detaillierten Einblick auf Dich und deine Verbesserungsmöglichkeiten. Denn das Ziel soll stets realisierbar sein.

Bewusste Zielverfolgung

In den folgenden sieben Tagen treffen wir uns 3 x in der Praxis, online oder im Wald zum Austausch  (die Termine siehst du weiter unten) und kombinieren Atem, Yoga & Meditationsübungen. Zusätzlich erhälst du jeden Tag die Infos per email. Die Gewohnheiten, die du verändern möchtest optimieren wir gemeinsam so, dass sie zu deinem Alltag und deinem Geschmack passen. Ziel könnte es sein, dich für deine Ernährung zu sensibilisieren und dein Gefühl für gute Entscheidungen bei der täglichen Nahrungsaufnahme zu stärken.
Optimal ist die Ergänzung deines Entgiftungsprogrammes mit einem Bewegungs- und Entspannungsprogramm das dich einfach, schnell und effektiv deinem Ziel näher bringt.

Kosten:  160,00 €

Termin:  06.03.-14.03.2024

1. Treffen: Mittwoch,     06.03.2024    19.30-20.30 Uhr
2. Treffen: Sonntag,      10.03.2024    12.00-13.00 Uhr 
3. Treffen: Donnerstag, 14.03.2024    19.15-20.15 Uhr

FIT-GESUND-ENTSPANNT übernimmt keinerlei Haftung für Schäden irgendwelcher Art, die sich direkt oder indirekt aus dem Gebrauch der hier beschriebenen Anwendungen ergeben. Die Detox Woche ist eine Anregung zur persönlichen Gesundheit und Wohlbefinden, und basiert auf langen Jahren der Selbsterfahrung. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass nicht alle angebotenen Übungen und Angebote für Jedermann geeignet sind. Es wird geraten, im Zweifel vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten oder Angebote zum Thema einen Arzt zu konsultieren. In jedem Fall sollte der Klient bei Ausführungen der Programme mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Krankheiten beachten.
Gleiches gilt für Frauen in und nach der Schwangerschaft-Stillzeit.

Fasten Wochen sind auch im Einzelcoaching buchbar!

Die Angebote von FIT-GESUND-ENTSPANNT ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.