Neu: Entspannung
Schultern/Nacken/Gesicht/
Kiefer/Augen

Mittwoch, 19:00 Uhr
13.01.-17.03.21

Autogenes Training

Mittwoch, 18:00 Uhr
13.01.-17.03.21

Yoga & Meditation

Montag,   18:00 Uhr
Dienstag, 07:45 Uhr

Babymassage

Montag, 11:00-12:15 Uhr
07.12.- 11.01.21 Online

Dienstag, 11:00-12:15 Uhr
05.01. - 09.02.21  Präsenz

Donnerstag, 10:00-11:15 Uhr
07.01.- 11.02.21 Präsenz

Freitag, 10:00-11:15 Uhr
04.12.- 22.01.21 Präsenz

Entspannung für Kinder
Kinder Yoga ( 6-8 Jahre )

Montag, 16:30-17:15 Uhr

 

 

 

 

 

Bei Fragen zu den Kursen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an info*@fit-gesund-entspannt.de.

Alle Kurse finden in der Johannes-Daur-Str. 10, 70825 Korntal statt.

Betriebliches Gesundheitsticket

Kurse mit Krankenkassenbezuschussung

Faszien-Training (Kurs-ID: 20190428-1105776) Pilates für eine starke Körpermitte (Kurs-ID: 20171130-969954), Fit in der Schwangerschaft
( Kurs-ID: 20171130-969932 ), Pilates Mattentraining für Anfänger (Kurs-ID: 20150914-684244)),  Rückentraining (Kurs-ID: 20191017-1143808), Autogenes Training (Kurs-ID: 20190428-1105774), Progressive Muskelrelaxation (Kurs-ID: 20190926-1139298) und Entspannung für Kinder (Kurs-ID: 20190517-1110862) mit der Kursleitung Judith Schäffer entsprechen dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von § 20 SGB V" und sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Fit in der Schwangerschaft

Montag 12:30 Uhr 02.11.04.01.20 Outdoor Nordic Walking
Dienstag 18:00 Uhr 05.01.-09.03.21 Präsenz
Donnerstag 11:15 Uhr 07.01.-11-03.21 Präsenz
Donnerstag 18:00 Uhr 07.01.-11.03.21 Präsenz

Fit nach der Geburt Mama - Baby Pilates für eine starke Körpermitte | Rückbildung

Montag ohne Kind 19:15Uhr 04.01.-08.03.21 Präsenz
Montag & Kind 10:00 Uhr 04.01.-08.03.21 Online
Dienstag & Kind 10:00Uhr 05.01.-09.03.21 Präsenz
Donnerstag &Kind 10:00Uhr 17.12.-04.03.21 Präsenz
Freitag & Kind 09:00Uhr 08.01.-12.03.21 Präsenz

Fit nach der Rückbildung Mama - Baby Faszien Training&Pilates

Dienstag 09:00 Uhr 05.01.-09.03.21

Entspannung | Yoga für Kinder 6 - 8 Jahre

Autogenes Training

Mittwoch 18:00 Uhr 13.01.-17.03.21 Online-Präsenz

Faszien Training&Pilates

Dienstag 20:00 Uhr Donnerstag 20:10 Uhr Online

Entspannung Schultern/Nacken/Gesicht/Kiefer/Augen/PMR

Mittwoch 19:00-20:00 Uhr 13.01.-17.03.21 Online-Präsenz

Nordic Walking für Schwangere

Montag, 12:30-13:30 Uhr 04.01.-08.03.21 Outdoor