Retreat "Stress Release & Selfcare IBIZA

Erlebe eine (R-) Auszeit vom Alltag, um in einer unterstützenden Umgebung an deiner inneren Balance zu arbeiten und heilende Praktiken zu integrieren.

Weit weg von der üblichen äußeren Flut an Reizen, auf der magischen und kraftvollen Insel umgeben vom Duft der Pinienwälder, einzigartige Buchten, Traumstränden, Sonne, Meer und Spirit.

Dieses Retreat soll dir helfen, Stress abzubauen, deinen eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben, innere Ruhe und Klarheit zu finden, deine Resilienz zu stärken und Ressourcen zu erkennen um dich deiner inneren Natur wieder mehr zuzuwenden.

Durch die Körperarbeit förderst du das Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Geist, wodurch du lernst, emotionale Blockaden zu lösen um mehr Wohlbefinden zu erfahren.

Auf diese Weise von innen gestärkt, ruhig und geerdet kannst du schließlich wieder kraftvoll ins Außen gehen, in den Alltag und in die Welt.

Die atemberaubende Natur der Insel, die spirituelle Energie der "Pyramide" Ibizas" der Es Vedra erleben, die einzigartige Lage unseres ruhigen und wunderschönen Platzes unterstützen dich dabei.

 

Location:
Ruhig und einzigartig gelegen, mit seinem atemberaubenden Panoramablick auf die Klippen, der sich vom Cap LIentreisca bis nach Formentera erstreckt sind wir direkt an der Küste in einem ruhigen Dorf im Südwesten der Insel ganz in der Nähe der geheimnisvollen Felseninsel Es Vedra untergebracht. Direkt vom Seminarhaus ( Kloster ) führen Wanderwege durch duftende Pinienwälder hindurch sowie entlang der Küste mit Blick auf das bezaubernde Meer. Abseits vom Touristentrubel verfügt unser Ort über 2 Tavernen, 1 Supermarkt und ist  nur 20 Minuten vom Flughafen entfernt.

Ablauf:
Hatha Yoga & Meditation morgens, Yin Yoga & Meditation abends, Breathwork, Bewegungsmeditationen an KRAFTPLÄTZEN am Meer, wunderschöne Küstenwanderungen in der traumhaften Natur, Erdungstechniken, Elemente aus der Energie & Körperarbeit, Somatic Übungen, Zeit und Raum für Rückzug und/oder Erkundung der Insel.

Selbsterfahrung und Urlaub für Körper, Geist und Seele auf der magischen Insel Ibizas werden sich hier miteinander verbinden.

Leitung: Judith Schäffer : Heilpraktikerin, Körpertherapeutin, Yoga & Wanderleiterin

Termine 2025

02.05. - 09.05.2025
03.10. - 10.10.2025

 

Kosten:

Übernachtung incl. Halbpension
(werden vor Ort in bar bezahlt)
EZ 95.- €    7 Tage    665.- €
DZ 80.- €    7 Tage    560.- €

Workshop:
550.- €

Nicht inbegriffen:
Flug und anteilmäßige Kosten für Mietautos zu den Stränden/Buchten/Ausflüge und zur Inselerkundung.

 

Das Seminarhaus  verfügt über Einzelzimmer als auch Doppelzimmer welche alle mit einem eigenen Bad/Dusche ausgestattet sind.

Gerne stehe ich Dir bei Fragen und Unklarheiten rund um das Retreat zur Verfügung.

Anmeldungen und weitere Informationen zum Retreat:

Judith Schäffer |  017682034241
wwww.fit-gesund-entspannt.de
  | info*@fit-gesund-entspannt.de

 

Ich freue mich sehr darauf, dich durch eine wohltuende, magische und transformierende Woche zu führen. Voll mit Erholung, Selbstliebe,Heilung, Kraft und Genuss.