Achtsamkeit

Durch das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit, zum Beispiel mit Atem-und Körperwahrnehmungsübungen (Yoga Nidra), sanften Bewegungsfolgen, Geh, Bewegungs-und Sitzmeditationen entsteht ein ruhiger geschützter Raum, in dem wir uns selbst begegnen können. Eine ideale Voraussetzung, um "aufzutanken" und wieder in Verbindung zu kommen mit der uns innewohnenden natürlichen Balance, Klarheit & Lebensfreude.

Termine:     

Samstag, 16.11.19      10:00 - 13:00 Uhr
Samstag, 23.11.19      10:00 - 13:00 Uhr
Samstag, 21.12.19      10:00 - 13:00 Uhr
Montag,   06.01.20      10:00 - 13:00 Uhr

Investition:

40 € pro Termin

Anmeldung:

Die Anmeldung ist per E-Mail info*@fit-gesund-entspannt.de sowie über das Kontaktformular möglich.

Veranstaltungsort:

FIT-GESUND-ENTSPANNT
Johannes-Daur-Str.10
70825 Korntal